还有几分钟，才被允许走路
用的比较贴近皮肤的还有几分钟啊，这种等待最磨人了。我以前术后那会儿也这样，盯着钟表一秒一秒数，心里既盼着时间快点过，又怕真到点了自己站不起来。不过你既然能这么清晰地感知时间，说明状态还行。
其实“贴近皮肤”这个感觉挺妙的——像是身体在提醒你，它已经准备好承受下一步了。等会儿真站起来的时候，别急着迈大步，先让脚掌完全踩实地面，感受一下重心从脚跟到脚尖的过渡。我那时候发现，越是刻意去“听”身体的声音，越容易找到平衡。
如果这几分钟实在难熬，可以试试把注意力放在呼吸上，或者想想待会儿走起来要去哪儿、见谁。等真走起来了，你会发现刚才的等待其实都是值得的。加油，你行的。 太紧了也
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